{"id":4127,"date":"2021-07-27T12:38:59","date_gmt":"2021-07-27T10:38:59","guid":{"rendered":"https:\/\/portalcerrajeros.es\/prensa\/?p=4127"},"modified":"2021-07-28T11:30:37","modified_gmt":"2021-07-28T09:30:37","slug":"como-tener-un-cabello-sano-y-brillante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portalcerrajeros.es\/prensa\/como-tener-un-cabello-sano-y-brillante\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo tener un cabello sano y brillante?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenidos interesantes en este art\u00edculo:<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69ea9d523db8e\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #7f1700;color:#7f1700\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #7f1700;color:#7f1700\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69ea9d523db8e\"  aria-label=\"Alternar\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.portalcerrajeros.es\/prensa\/como-tener-un-cabello-sano-y-brillante\/#consejos-para-tener-un-cabello-perfecto\" >Consejos para tener un cabello perfecto<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.portalcerrajeros.es\/prensa\/como-tener-un-cabello-sano-y-brillante\/#10-mandamientos-para-un-cabello-bonito\" >10 mandamientos para un cabello bonito<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.portalcerrajeros.es\/prensa\/como-tener-un-cabello-sano-y-brillante\/#la-belleza-viene-del-interior\" >La belleza viene del interior<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.portalcerrajeros.es\/prensa\/como-tener-un-cabello-sano-y-brillante\/#el-agua-caliente-dana-el-cabello\" >El agua caliente da\u00f1a el cabello<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.portalcerrajeros.es\/prensa\/como-tener-un-cabello-sano-y-brillante\/#no-necesitas-espumar-tanto\" >No necesitas espumar tanto<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.portalcerrajeros.es\/prensa\/como-tener-un-cabello-sano-y-brillante\/#desenreda-para-evitar-la-rotura\" >Desenreda para evitar la rotura<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.portalcerrajeros.es\/prensa\/como-tener-un-cabello-sano-y-brillante\/#hidratacion-reparadora\" >Hidrataci\u00f3n reparadora<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.portalcerrajeros.es\/prensa\/como-tener-un-cabello-sano-y-brillante\/#cabello-bonito-y-esculpido\" >Cabello bonito y esculpido<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.portalcerrajeros.es\/prensa\/como-tener-un-cabello-sano-y-brillante\/#productos-adecuados-para-un-cabello-sano\" >Productos adecuados para un cabello sano<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.portalcerrajeros.es\/prensa\/como-tener-un-cabello-sano-y-brillante\/#peinados-adecuados\" >Peinados adecuados<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.portalcerrajeros.es\/prensa\/como-tener-un-cabello-sano-y-brillante\/#prevision-meteorologica\" >Previsi\u00f3n meteorol\u00f3gica<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.portalcerrajeros.es\/prensa\/como-tener-un-cabello-sano-y-brillante\/#consejos-del-experto-no-de-amigos\" >Consejos del experto, no de amigos<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"consejos-para-tener-un-cabello-perfecto\"><\/span>Consejos para tener un cabello perfecto<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">En verano, el calor y el cambio de clima afectan a tu cabello, por no hablar del uso de las piscinas, el sudor, el calor y la exposici\u00f3n al sol pueden causar estragos en tu cabello, haci\u00e9ndolo dif\u00edcil de manejar y dej\u00e1ndolo menos bonito.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para conservar la integridad del cabello, necesitas un poco m\u00e1s de cari\u00f1o durante los meses de verano.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Rembrandt una de las <a title=\"mejores peluquer\u00edas en Madrid\" href=\"https:\/\/rembrandtpeluqueros.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">mejores peluquer\u00edas en Madrid<\/a> nos ofrece algunos consejos para mantener un cabello sano, brillante y vibrante durante todo el a\u00f1o.<\/p>\n<hr \/>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"10-mandamientos-para-un-cabello-bonito\"><\/span>10 mandamientos para un cabello bonito<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Un cabello bonito es el sue\u00f1o de toda mujer. Para mantener el cabello brillante, fuerte y flexible, como los que se ven en las revistas, es necesario <strong>adoptar m\u00e9todos sencillos y eficaces<\/strong>, tanto para el lavado como para el peinado.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"la-belleza-viene-del-interior\"><\/span>La belleza viene del interior<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">La dieta afecta directamente a la salud del cabello y del cuero cabelludo. Comer frutas y verduras a diario ayuda a reponer las vitaminas y minerales del cabello, adem\u00e1s de ayudar a mantener el cuerpo en forma y saludable, una dieta sana y equilibrada tambi\u00e9n ayuda a tener un pelo fuerte, bonito y brillante.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-4129 size-full\" title=\"10 mandamientos para un pelo bonito\" src=\"https:\/\/portalcerrajeros.es\/prensa\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/10-mandamientos-para-un-pelo-bonito.jpg\" alt=\"10 mandamientos para un pelo bonito\" width=\"887\" height=\"435\" srcset=\"https:\/\/www.portalcerrajeros.es\/prensa\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/10-mandamientos-para-un-pelo-bonito.jpg 887w, https:\/\/www.portalcerrajeros.es\/prensa\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/10-mandamientos-para-un-pelo-bonito-768x377.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 887px) 100vw, 887px\" \/><\/p>\n<hr \/>\n<h4 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"el-agua-caliente-dana-el-cabello\"><\/span>El agua caliente da\u00f1a el cabello<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">Un ba\u00f1o caliente puede ser relajante para el cuerpo, pero es extremadamente da\u00f1ino para el cabello. <strong>La temperatura aumenta la secreci\u00f3n de sebo del cuero cabelludo<\/strong>, facilitando la seborrea y el <strong>aumento de la ca\u00edda del cabello<\/strong>.<\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>\u00abEl agua caliente provoca la eliminaci\u00f3n de la capa que proporciona humedad y protecci\u00f3n natural al cabello, dej\u00e1ndolo seco, sin brillo y encrespado\u00bb.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n<p style=\"text-align: justify;\">Lo ideal es lavarse el cabello con agua tibia. Y cuando te des un ba\u00f1o caliente en invierno, no te quedes bajo el agua caliente durante mucho tiempo.<\/p>\n<hr \/>\n<h4 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"no-necesitas-espumar-tanto\"><\/span>No necesitas espumar tanto<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">Hay ciertas cosas que puedes hacer cuando te lavas el cabello que tambi\u00e9n ayudan a mantenerlo sano. <em>Mant\u00e9n una mano sobre el champ\u00fa y no lo pongas directamente en la cabeza. <\/em>Distrib\u00fayelo entre las manos y luego apl\u00edcalo en el cabello con las yemas de los dedos y nunca con las u\u00f1as, esto previene la ca\u00edda desde la ra\u00edz del cabello, ya que la debilita.<\/p>\n<hr \/>\n<h4 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"desenreda-para-evitar-la-rotura\"><\/span>Desenreda para evitar la rotura<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">Peinarse con el accesorio equivocado es una de las principales razones de la rotura del cabello. Para evitar esta situaci\u00f3n, aconsejamos \u00ab<em>desenredar el cabello en la ducha con un acondicionador y un peine de p\u00faas anchas\u00bb.<\/em> Esto es ideal para los cabellos fr\u00e1giles y sensibles, ya que ayuda a <strong>reducir la ca\u00edda del cabello.<\/strong><\/p>\n<hr \/>\n<h4 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"hidratacion-reparadora\"><\/span>Hidrataci\u00f3n reparadora<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si utilizas productos de cuidado capilar espec\u00edficos para satisfacer las necesidades de tu cabello, est\u00e1s en el buen camino para conseguir un cabello sano.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Las mascarillas para el cuidado del cabello son perfectas para quienes desean nutrirlo en profundidad en pocos minutos.<\/p>\n<hr \/>\n<h4 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"cabello-bonito-y-esculpido\"><\/span>Cabello bonito y esculpido<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">No utilices en exceso el secador, la plancha o el rizador, ya que da\u00f1an el cabello y no es ning\u00fan secreto.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El uso inadecuado de estos aparatos puede <strong>deshidratar, quemar e incluso romper el cabello<\/strong>. Para no cometer errores, antes de dar forma a tu cabello, retira el exceso de agua con una toalla, sin frotar.<\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>\u00abNunca pongas la boquilla del secador directamente sobre el cabello y siempre s\u00e9calo bien antes de usar la plancha o el rizador\u00bb.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n<hr \/>\n<h4 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"productos-adecuados-para-un-cabello-sano\"><\/span>Productos adecuados para un cabello sano<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los productos qu\u00edmicos pueden cambiar la textura y el color del cabello. Pero cuanto m\u00e1s dr\u00e1stico sea el cambio, mayor ser\u00e1 el da\u00f1o.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Lo mejor es elegir un estilo que no se aleje demasiado de <strong>la estructura natural de tu cabello<\/strong> y un color lo m\u00e1s parecido posible a tu tono natural. Esto minimizar\u00e1 el da\u00f1o al cabello, si optas por el alisado progresivo, espacia las sesiones al menos seis meses.<\/p>\n<hr \/>\n<h4 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"peinados-adecuados\"><\/span>Peinados adecuados<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">Variar la forma de atarse el pelo es todo un lujo y una buena idea para cambiar de look. Pero cuando se trata de cambios, es necesario tomar ciertas precauciones. Aconsejamos <strong>utilizar pinzas o el\u00e1sticos de tela<\/strong>, accesorios que causan menos fricci\u00f3n en el cabello.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Las trenzas, las colas de caballo y los mo\u00f1os pueden da\u00f1ar el cabello. Los tirones de estos peinados, sobre todo cuando son continuos y frecuentes, pueden crear la suficiente tensi\u00f3n como para romper el pelo o provocar alopecia por tracci\u00f3n (p\u00e9rdida de cabello).<\/p>\n<hr \/>\n<h4 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"prevision-meteorologica\"><\/span>Previsi\u00f3n meteorol\u00f3gica<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">Adaptar el cuidado del cabello al clima es una medida inteligente. En los d\u00edas m\u00e1s calurosos, protege tu cabello del sol con un sombrero y mantenlo bien hidratado. <strong>Evita el aire acondicionado<\/strong>, ya que reseca el cabello y lo hace m\u00e1s quebradizo, por lo que pierde su brillo.<\/p>\n<hr \/>\n<h4 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"consejos-del-experto-no-de-amigos\"><\/span>Consejos del experto, no de amigos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">Todos conocemos al menos una historia sobre un <strong>intento de corte de pelo o tratamiento qu\u00edmico en casa<\/strong>. Para cambios m\u00e1s radicales, consulta siempre a un profesional especializado. Esto tambi\u00e9n se aplica si notas algo inusual en tu cabello o cuero cabelludo.<\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>\u00abLo ideal es acudir a un experto para que realice un diagn\u00f3stico, que identifique las razones de los cambios y te indique el tratamiento adecuado a seguir. A menudo hay cambios hormonales o metab\u00f3licos que hay que controlar para que el cabello crezca sano y fuerte\u00bb<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-right kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;right&quot;,&quot;id&quot;:&quot;4127&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;45&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;4.9&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;8&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Valora este art\u00edculo. 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